우뇌형 인간

우뇌는 현재의 순간을 산다. 우뇌는 감각 정보·직관·본능을 중시한다. 상황을 종합적으로 파악하고 아주 사소한 하나의 요소에서 출발하더라도 전체를 재구성한다. 우뇌는 뭔가를 알면서도 그것을 어떻게 아는지 설명할 수 없을 때가 많다.
이들의 특징은 바로 우뇌 발달에 따른 감각 과민이다. 이런 경향은 세계에 대한 지각의 폭을 크게 확장시키고 감수성을 고양한다. 감각이 과민한 사람들은 감수성도 민감하게 발달한다. 예리한 감각을 가졌기에, 모든 상황에서 보통 사람들에 비해 훨씬 많은 정보를 원치 않아도 습득할 수밖에 없다. 금세 눈물을 글썽이고, 발끈하며, 스트레스에 쉽게 노출된다.

그러나 타인과 자신의 느낌을 공유하고자 하면 상대방은 대게 상처가 되는 말을 내뱉는다. 자신이 느낀 대로 말했을 뿐인데 말이다. 조금 다른 점은 남들보다 많이 느낀다는 것

스스로를 사랑하고 자존감을 높인다는 것은
'자기 장점과 단점을 있는 그대로 받아들이고 자신을 사랑할 수 있는 편안한 마음' '살면서 겪는 문제들을 대부분 가진 힘으로 웬만큼 해결할 수 있다는 믿음' '두렵기도 하고 스트레스도 받지만 그럼에도 행동을 취할 수 있는 능력'
그리고..
스스로를 되찾으면 남들과의 관계도 개선될 것.